日期 餐列 | 星期一 2021-10-25 | 星期二 2021-10-26 | 星期三 2021-10-27 | 星期四 2021-10-28 | 星期五 2021-10-29 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 大喜来排包:20g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 香蕉80g | 秋梨80g | 圣女果80g | 苹果80g | 提子80g |
午餐 | 大米饭 牛猪肉狮子头 蒜香萝卜丝 猪肝木耳菠菜汤 | 血米大米饭 彩色鸡丁 肉丝杭白菜 经典银鱼羹 | 大米饭 咸水大虾 菠菜炒鸡蛋 肉末罗宋汤 | 红薯大米饭 鹌鹑蛋烧鸡翅 五彩西蓝花 鲢鱼豆腐汤 | 玉米糁大米饭 茄汁鸡片 素什锦 仔排毛菜百叶汤 |
大米70g牛肉20g猪肉45g山药5g白干10g白萝卜85g青蒜2g猪肝15g木耳3g菠菜15g | 血米5g大米68g鸡丁50g肉丁15g胡萝卜菜椒15g肉丝5g杭白菜85g银鱼10g肉末3g鸡蛋10g 胡萝卜5g百叶8g香菜少许 | 大米70g基围虾60g菠菜60g鸡蛋25g肉末5g番茄20g土豆15g洋葱5g香菜少许 | 大米65g红薯10g鸡翅60g鹌鹑蛋25g玉米粒10g青豆10g胡萝卜25g西兰花45g鲢鱼20g豆腐40g香菜少许 | 大米65g玉米糁5g鸡脯肉75g番茄10g卷心菜40g面筋10g胡萝卜35g豇豆80g仔排15g毛菜20g海鲜菇5g百叶5g | |
爱心加餐 | 鸡脯菜面 | 牛肉小米才粥 | 鸽汤烂面 | 牛肉小米菜粥 | 肉丝煨面 |
营养水 | 消食山楂苹果水 | 菊花柠檬茶 | 冰糖梨子水 | 冰糖雪梨水 | |
午点
| 健脾小米山芋粥 刀切片: 小米3g大米12g 山芋105g刀切15g | 鲜肉小馄饨: 鲜肉5g 面皮31g 山芋30g | 赤豆粥 卤香干: 大米15g 赤豆5g 白干15g | 鲜蔬菌菇鸡蛋面、煮花生 小白菜8g蘑菇5g 鸡蛋5g面条22g嫩花生10g | 红枣银耳汤 葱花卷: 鸡蛋5g 面粉20g 小葱少许 |