日期 餐列 | 星期一 2021-4-12 | 星期二 2021-4-13 | 星期三 2021-4-14 | 星期四 2021-4-15 | 星期五 2021-4-16 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 排包:20g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 香蕉80g | 火龙果75g | 圣女果75g | 提子75g | 苹果75g |
午餐 | 杂粮大米饭 红烧肉 胡萝卜炒莴笋 鱼圆百叶毛菜汤 | 大米饭 红烧鸡块 虾仁烩豆腐 面筋菠菜鸡蛋汤 | 大米饭 胡萝卜烧牛肉 蒜香杭白菜 经典银鱼羹 | 血米大米饭 山药蒸仔排 菌菇油麦菜 肉米虾皮豆腐汤 | 大米饭 葱爆鸡心 肉丝花菜 蹄髈萝卜木耳汤 |
大米63g杂粮8g肥瘦肉70g油豆腐10g莴苣40g胡萝卜45g鱼圆15g百叶5g毛菜20g | 大米70g鸡翅块70g菜椒10g虾仁10g香菇10g豆腐50g面筋2g菠菜20g鸡蛋10g | 大米70g牛肉40g胡萝卜40g白干8g蒜头1g杭白菜95g银鱼10g百叶5g鸡蛋10g香菜少许 | 血米3g大米68g山药10g仔排55g杏鲍菇5g油麦菜90g肉米10g虾皮2g豆腐40g | 大米75g鸡心片55g洋葱10g胡萝卜10g莴笋10g肉丝8g有机花菜85g蹄髈20g白萝卜15g木耳2g | |
爱心餐 | 肉丝茄汤面 | 丝瓜排骨粥、刀切片 | 汤菜面 | 白菜瘦肉粥 | 蹄膀香菇面疙瘩 |
营养水 | 冰糖菊花水 | 香菜萝卜水 | 三豆水 | 枸杞雪梨水 | |
午点 (大班加) | 蛋花鱼米粥、咸味花生: 大米15g青菜8g鸡蛋5g鱼米5g花生米5g | 鲜肉小馄饨: 鲜肉6g 面皮31g | 杂豆香米粥、小饼干: 杂豆5g大米10g 香雪米5g小饼干10g | 酱香肉丝面: 配菜15g 肉丝8g 面条23g | 红枣银耳汤、葱油卷: 银耳1g红枣3g 葱油卷17g |