日期 餐列 | 星期一 2020-12-7 | 星期二 2020-12-8 | 星期三 2020-12-9 | 星期四 2020-12-10 | 星期五 2020-12-11 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g
| 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 大喜来胡萝卜餐包:15g
| 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 水果拼85g | 砂糖橘85g | 香蕉85g | 柚子85g | 苹果85g |
午餐 | 大米饭 虾仁蒸蛋 鸡腿菇炒菠菜 小肉丸木耳粉丝汤 | 红豆大米饭 红烧鸡翅根 香菇炒青菜 鸭血豆腐羹 | 南瓜鸡肉烩饭 莴笋炒豆干 荠菜木耳鱼元汤 | 大米饭 银鱼炒鸡蛋 香煎蔬菜 仔排菌菇汤 | 大米饭 萝卜红焖肉 韭菜炒豆芽 扁尖木耳草鸡汤 |
大米68g虾仁丁10g鸡蛋35g猪肉米20g豆腐干15g菠菜85g鸡腿菇10g肉米15g木耳5g粉丝8g | 红豆3g大米65g鸡翅根80g香菇8g青菜85g鸭血10g豆腐30g百叶10g香菜少 | 大米50g南瓜20g鸡脯60g胡萝卜10g白干15g莴苣55g荠菜20g木耳2g鱼元20g | 大米70g银鱼25g鸡蛋35g韭黄15g西兰花55g番茄20g香菇5g仔排15g油豆腐10g海鲜菇8g木耳2g | 大米70g猪肉70g白萝卜15g 韭菜20g黄豆芽70g扁尖10g木耳2g草鸡10g香菜少许 | |
爱心餐 | 肉米蝴蝶面 | 鸡肉滑蛋粥 | 肉丝青菜面疙瘩 | 粉丝肉米汤+小刀切 | 瘦肉枸杞小米粥 |
营养水 | 红糖生姜水 | 香菜胡萝卜水 | 菊花枸杞水 | 红枣水 | 冰糖山楂水 |
午点 | 小米粥、玉米棒: 小米5g大米15g 玉米28g | 鲜肉小馄饨: 鲜肉6g 面皮32g 香菜少许 | 益智营养粥: 核桃仁3g大米15g 鸡肉米8g | 味美什锦汤面: 肉米5g水发木耳3g 杏鲍菇4.5g青菜10g 面条20g | 山药红枣枸杞粥、蔓越莓发糕: 山药5g红枣2g枸杞1g 大米10g面粉25g蔓越莓2g |