日期 餐列 | 星期一 2019-11-18 | 星期二 2019-11-19 | 星期三 2019-11-20 | 星期四 2019-11-21 | 星期五 2019-11-22 |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g
| 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 大喜来红豆切片:15g
| 鲜牛奶:110ml 花色饼干:15g 坚果5g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g |
餐前水果 | 水果拼70g | 苹果70g | 橙子70g | 火龙果70g | 砂糖橘70g |
午餐 | 小米大米饭 荸荠狮子头 茶树菇菠菜 银鱼香菇鸡蛋羹 糖醋大蒜 | 大米饭 虾仁三鲜 蘑菇炒生瓜 猪肝菠菜面筋汤 糖醋大蒜 | 红薯大米饭 洋葱鸡腿 素炒三丝 肉丝木耳荠菜汤 糖醋大蒜 | 大米饭 番茄酱鸭胗片 蔬菜烩 仔排萝卜海带油豆腐汤 糖醋大蒜 | 麦香大米饭 土豆炖牛肉片 (小班:番茄金针牛肉米) 香菇炒青菜 紫菜虾皮鸡蛋汤 |
小米3g大米65g荸荠3g猪肉米60g青豆10g胡萝卜10g菠菜80g茶树菇10g方腿10g银鱼10g香菇3g百叶5g鸡蛋10g香菜10g | 大米68g虾仁20g猪肉丝20g鹌鹑蛋30g豆腐干15g蘑菇7g生瓜85g猪肝10g菠菜15g金针菇5g面筋3g | 红薯10g大米63g手枪鸡腿70g洋葱10菜椒10g黄豆芽60g芹菜20g胡萝卜10g肉丝10g木耳3g荠菜20g | 大米68g鸭胗60g蘑菇10g香菇10g黄瓜10g圣女果20g西兰花20g g莴苣10g荸荠10g仔排10g白萝卜40g海带15g油豆腐5g | 麦片5g大米63g土豆20g牛肉60g木耳3g(番茄20g金针菇10g)香菇8g青菜80g紫菜1g虾皮2g鸡蛋10g百叶3g | |
调理加餐 | 排骨面疙瘩 | 芦笋鸡丝小米粥 | 三丝拌面 | 粉丝肉圆+米糕 | 什锦烂面 |
营养水 | 冰糖梨子水 | 香菜萝卜水 | 香菜胡萝卜水 | 香菜胡萝卜水 | |
午点 | 红枣粥、鸡蛋刀切: 红枣5g大米13g 刀切10g鸡蛋8g | 鲜肉小馄饨: 鲜肉6g 面皮32g 香菜少许 | 血米元宵汤、蒜香萝卜丝: 血米大米各5g元宵25g 白萝卜20g白干5g青蒜 | 奶香蔬菜面皮汤: 牛奶10ml南瓜8g 卷心菜10g 面皮20g | 山芋汤、韭菜饼: 山芋40g韭菜3g 鸡蛋5g面粉10g |