日期 餐列 | 星期日 2019-4-28 | 星期一 2019-4-29 | 星期二 2019-4-30 | 星期三——星期六 2019-5-1——2019-5-4 | |
早点 | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g | 鲜牛奶:125ml 花色饼干:15g 干果(葡萄干)3g | 鲜牛奶:125ml 大喜来黄油面包:18g | 五一 | 五一 |
餐前水果 | 香蕉50g | 甜瓜50g | 圣女果50g | ||
午餐 | 大米饭 香干烧翅根 腰果炒西芹 肉圆菠菜粉丝汤 糖醋生蒜末 | 玉米大米饭 五彩蛋丁 香菇烧包菜 虾皮鸭血豆腐羹 糖醋生蒜末 | 红薯米饭 耗油虾仁双丸 木耳炒黄瓜 冬瓜薏米鸭肉汤 糖醋生蒜末 | 国际劳动节 | 国际劳动节 |
大米75g鸡翅75g香干2g腰果3g西芹80g肉圆8g菠菜15g粉丝5g | 大米75g猪肉米25g小鸡丁25g蛋丁20g胡萝卜5g茭白8g香菇3g包菜90g虾皮2g鸭血10g豆腐30g豆渣饼5g香菜3g | 红薯3g大米72g猪肉25g虾仁10g鱼圆30g青豆5g胡萝卜10g木耳3g黄瓜85g鸭肉10g薏米1g冬瓜30g | |||
调理餐 | 茄汤肉末面+红糖米糕6 | 蘑菇鲜肉菜粥 | 青菜面疙瘩 | ||
营养水 | 胡萝卜香菜水 | 冰糖雪梨水 | 菊花枸杞水 | ||
午点 | 南瓜粥: 南瓜10g 大米15g | 鲜肉小馄饨: 鲜肉6g 面皮31g香菜少许 | 青菜面、卤香干: 香干13g青菜10g 面条23g |