早点

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果（夏威夷果）3g

鲜牛奶：125ml

大喜来切片面包：20g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

坚果(杏仁)3g

鲜牛奶：125ml

花色饼干：15g

餐前水果

香蕉50g

苹果50g

红提50g

圣女果50g

水果拼盘50g

午餐

大米饭

茨菇煨肉

肉丝笋丝炒蒜苔

肉米百叶鸡蛋羹

豆米饭

牛肉三鲜

番茄炒鸡蛋

菌菇毛菜面筋汤

大米饭

蒜泥巴沙鱼

糖醋包菜

肉圆粉丝绿叶汤

栗米饭

茄汁双圆

韭菜炒银牙

排骨玉米木耳汤

大米饭

肉糜炖蛋、白灼虾

蒜香杭白菜

鲈鱼木耳萝卜汤

大米75g茨菇15g猪肉55g蒜苗15g肉丝7g青菜85g肉末3g百叶5g鸡蛋10g香菜少许

红豆3g大米72g山药牛肉圆25g猪肉圆35g百叶10g番茄80g鸡蛋15g菌菇8g毛菜15g面筋3g

大米75g 巴沙鱼65g豆渣饼2g蒜1g包菜90g猪肉圆15g粉丝3g菠菜10g

麦片3g大米72g番茄30g鹌鹑蛋25g肉米30g韭菜8g绿豆芽90g排骨20g百叶15g荠菜10g

大米75g猪肉米20g 鸡蛋25g基围虾25g杭白菜95g鲈鱼10g白萝卜38g木耳3g

调理餐

圆骨青菜挂面

软米饭、黄豆炖猪爪

香菇瘦肉面

牛肉菜粥

猪肉蔬菜疙瘩面

营养水

香菜胡萝卜水

冰糖雪梨水

荸荠甘蔗水

冰糖白萝卜水

午点

血米粥、香油卤猪肝：

血米3g大米15g

猪肝15g

鲜肉紫菜小馄饨：

鲜肉米5g 面皮31g

紫菜少许

银耳枸杞雪梨羹

蔓越莓方糕：

银耳2g枸杞1g雪梨5g蔓越莓1g面粉15g  

蘑菇鸡米青菜粥：

大米15g鸡米5g

杏鲍菇3g青菜10g

大米粥、蒸山芋段：

大米15g  山芋25g